Startseite



Sehr geehrte Besucher,

7 Punkte, die ihr Leben grundlegend verändern können:

1) Es muss nicht immer der Jahresurlaub sein noch kann man das ganze Jahr über Urlaub machen, um Erholungspunkte zu sammeln.
Muss man auch nicht:  Die Weiterbildung Freie Transzendentale Meditation sorgt für schnelle und effektive Entspannung.

2) Dies erfrischt und rückt Wesentliches in den Mittelpunkt ihres Lebens. Die Kunst der Meditation unterstützt als mentale Übung ihr Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele. Diese innere Entdeckungsreise kann sowohl ihre Kreativität, Selbstheilungskräfte als auch ihre persönliche Wandlung erwecken. Meditation kann Sie unterstützen, ihre eigentliche Bestimmung zu finden.

3) Schon eine kurze Meditation in der Mittagspause, vor einer Teambesprechung oder Sitzung sowie vor und nach der Arbeit können für tiefgreifende Erholung sorgen, bei Stressfolgen im Büroalltag helfen und den Denkmotor wieder ankurbeln.

4) Wie die Freie Transzendentale Meditation im Alltag gelingt, wie eine Hinführung zum wahren Selbst, zu einer tieferen Identität und das allmähliche Lösen von Identifikationen, Konditionierungen, alten Mustern und ungünstigen Gewohnheiten aussehen kann, ist Inhalt der von Organisation, Kult, Ideologie unabhängigen Meditationseinführungsseminare (Grund- und Aufbauseminare).

5) Wir unterscheiden eine traditionelle reine Meditation nach Art der TM Meditation, die Königsmeditation in Vedischer, Ayurveda, Ashtanga Yoga Tradition, von modernen Mischformen, die eher der Konzentration, Kontemplation, Atem Kontrolle, Visualisierung oder Yoga Körper Übungen zuzuordnen sind.

6) Die richtige Anleitung und ein paar Minuten Zeit täglich genügen, um sich danach wieder gestärkt an die Arbeit zu machen.
Es geht darum, Meditation wirksam, machbar und attraktiv zu machen, so dass ein Tag ohne Meditation wie ein Tag ohne Mahlzeit, Duschen oder Zähneputzen ist.
Meditation möchte nicht ihren Geist zwingen ruhig zu werden, vielmehr ist sie ein unschuldiger Vorgang, die Stille ihres Geistes, die schon immer vorhanden ist, leicht und natürlich wiederzuentdecken. Als Prävention eingesetzt muss es erst gar nicht zu Burn-out oder anderen Stressfolgen kommen.

7) Dazu bieten wir ihnen weitere bewerte und erprobte Methoden wie Hatha Yoga Körper- und Atemübungen sowie das IFT Rauchfrei Programm (vom Bundesverband der Betriebskrankenkassen (BKK) zertifiziert und bezuschusst), Ayurveda und Yoga Ernährungsberatung, Yoga Coaching, Ayurveda Kochkurse, Ayurveda und Yoga Musik- und Mantraklänge, Kunst, die das Seminar abrunden.

Mehr über Inhalt und Dauer, Ziel, Gebühren, Lehrer Qualifikation, etc. unter: Seminare.
Der Einstieg erfolgt über ein Blockseminar am Wochenende. Mehr unter: Kurstermine.
Mehr Informationen erhalten Sie unter: Information


"Meditation ist eine wunderbare Art und Weise, den Tag zu beginnen und zu beenden".
- Deepak Chopra, Ayurveda Arzt und Autor

Transzendentales Stress Management: Wenige Minuten bewirken oft Wunder.

Bild Bremen, 24.5.2008, Seite 7



Hyderabad, Indien, 2006

Unser Kursleiter:
Rupendra M.Dreyer, Pädagoge, Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogalehrer, Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV), Industrie- und Handelskammer (IHK), Weiterbildung zum Meditationskursleiter durch Maharishi Mahesh Yogi (1917 - 5.2.2008).

Persönliche Yoga- und Meditationspraxis seit 1974. Über 25 Jahre kompetente, undogmatische und humorvolle Meditations-Unterrichtspraxis. Ehrenamtliche Meditationsangebote in der Justizvollzugsanstalt Lingen 1986-1988.

Die traditionelle Freie Transzendentale Kunst der Meditation (F TM-Meditation), getreu den Prinzipien und Wurzeln der Vedischen Tradition, sowie die Erweiterungstechniken (inklusive Yoga Asanas, und Pranayama) sind unabhängig von Organisation, Personenkult, weltanschaulichem Balast, Heilsversprechen, die sich zudem jeder leisten kann. (z.B. Seminargebühren ab 150.-€, Studenten (es finden sich für Menschen in Not auch ganz individuelle Vereinbarungen).

"Willst du deinen Traum realisieren, dann erwache." - Rudyard Kipling